over ons

Bij Beniro geloven we dat slaap geen luxe is, maar een basisbehoefte. Een goede nachtrust vormt de fundering van je gezondheid, je energie, je concentratie en je welzijn. Toch merken we dat goed slapen voor veel mensen nog steeds een uitdaging is en vaak ook onnodig duur.

Wat ik doe
Bij Beniro draait alles om één ding: het verbeteren van slaapkwaliteit. Of het nu gaat om rustgevende accessoires voor baby’s, gewichtsproducten die helpen ontspannen, of slimme hulpmiddelen voor een diepere nachtrust: elk product is zorgvuldig geselecteerd om écht bij te dragen aan betere rust.

Geen commerciële collectie, maar een doordacht aanbod van producten die elkaar aanvullen. Alles wat je in mijn webshop vindt, is er met een reden: Om Slaapkwaliteit te verbeteren

Wil je weten welke productgroepen we precies verkopen en wat het nut ervan is? Klik hier.

Waarom is slaap zo belangrijk?

Slaap is het fundament van hoe je je voelt en hoe je functioneert. Tijdens de nacht herstelt je lichaam, verwerkt je de dag, en verlaag je je cortisol ( je stress hormoon).

Slaaptekort of slechte slaapkwaliteit zie je misschien niet meteen aan de buitenkant, maar van binnen merk je het als geen ander. Langdurig slecht slapen is wetenschappelijk gelinkt aan een verhoogde kans op stemmingsstoornissen zoals depressie en angst. Je hersenen krijgen te weinig tijd om emoties goed te verwerken en stress af te bouwen. Daardoor word je prikkelbaarder, minder gemotiveerd, en ervaar je vaker somberheid of een kort lontje.

Ook je hormonen raken uit balans. Bij mannen daalt het testosteron, wat direct effect heeft op spieropbouw, energie, libido en concentratie. Bij vrouwen raken oestrogeen en progesteron ontregeld, wat invloed kan hebben op je energieniveau, menstruatie en vruchtbaarheid. En dat terwijl je vaak denkt dat het ‘gewoon aan jezelf ligt’, terwijl het simpelweg door een slaaptekort komt.

WIE STRUCTUREEL SLECHT SLAAPT. HAALT NIET HET BESTE UIT ZIJN LEVEN

Maar hoe werkt slapen eigenlijk?

Wanneer je tot rust komt door minder prikkels, minder licht en een lagere hartslag krijgt je lichaam het signaal dat het tijd is om te slapen. Je hartslag daalt, je ademhaling wordt trager en je lichaam begint melatonine aan te maken: het slaaphormoon dat je helpt om slaperig te worden en uiteindelijk in slaap te vallen.

Een rustige omgeving, een ontspannen lichaam en de juiste slaapgewoonten zijn dus cruciaal. Juist daarom focust Beniro op producten die niet alleen comfortabel zijn, maar ook helpen om lichaam en geest tot rust te brengen.

Daarom geloof ik dat iedereen toegang moet hebben tot hulpmiddelen die écht werken.